Przestań marnowac pieniądze na niszczenie cery...

,,Najlepszą terapią dla cery są zdrowe odżywianie, wystarczająco długi sen, czysta woda i szczęście.Wszystko inne to sprawy drugorzędne."

,,Ulegamy praniu mózgu, ktoremu poddaly nas media i reklamy. Dzięki manipulacjom reklamowym ludzie uwierzyli, że im więcej kosztuje dany produkt, tym lepsze daje efekty.Czujemy się winni, że  nie używamy takich produktów."    D.Loreau

Młoda twarz
Z odżywianiem skóry jest jak z odżywianiem ciała. To co jest dobre dla ciała, jest dobre dla skóry.Skóra nie potrzebuje kremu ani toniku do właściwego funkcjonowania. Powinna byc właściwie odżywiona i oczyszczona.Wszystkie defekty skóry znikną jeśli zrezygnujemy z niezdrowego jedzenia i niezdrowego trybu życia.Cienie i ciemne obwódki pod oczami, obrzęki, wypryski, plamki pigmentowe, brak energii, zmęczenie, sucha łuszcząca się skóra i  celulitis to objawy niewłaściwego funkcjonowania układu pokarmowego (wątroby) i układu krążenia ( zastoju limfatycznego).

W odzyskaniu jasnej cery pomoże ci przeprowadzenie małej terapii octem winnym. Codziennie przez miesiąc pij pięc łyżek octu winnego w szklance wody, rano na czczo. Kwas alfahydroksylowy zawarty w occie powoduje szybsze złuszczanie martwych komórek nabłonka jelit, tym samym poprawia wchłanianie substancji odżywczych.Dr Maoshing Ni poleca stosowanie octu jabłkowego : 1 łyżeczka na pół litra ciepłej wody, z dodatkiem( lub bez)- miodu, dla złagodzenia smaku.
Ocet owocowy łagodzi zaburzenia trawienia, pomaga w odtruciu watroby, stabilizuje poziom kwasów żołądkowych i eliminuje wzdęcia. Dodatkowo codziennie po usunięciu makijażu możesz przemyc twarz tonikiem z octu jabłkowego, w proporcjach 1:2 z wodą destylowaną, a następnie nałożyc balsam. Uzyskasz niesamowite efekty.

Oliwa z oliwek -  zwana eliksirem młodości, to doskonały, idealny, naturalny kosmetyk pielęgnacyjny i upiększający. Dobroczynne witaminy zawarte w oliwie bezpośrednio wnikają w głąb skóry. Witamina E, stabilizuje ściany komórkowe i w ten sposób przeciwdziała ich przedwczesnemu starzeniu. Naturalny antyutleniacz, chroni komórki przed atakiem wolnych rodników,  i w efekcie zapobiega rozwojowi chorób nowotworowych. Jest naturalnym filtrem UV, zabezpieczającym skórę przed szkodliwymi skutkami opalania (jednak dość słabym, dlatego nie wystarczy się nią posmarować, by móc się bezpiecznie opalać).
Witamina F chroni skórę przed utratą wilgoci. Dzięki niej odbudowuje płaszcz lipidowy naskórka i w ten sposób przywraca mu naturalną barierę ochronną.Brak nawilżenia prowadzi do wysuszenia skóry. To z kolei odpowiada za szybsze jej starzenie się.

Oliwa z oliwek na wiele sposobów 

Oliwa doskonale nadaje się do usuwania makijażu: Rozetrzyj kilka kropli oliwy na dłoniach, masuj nimi intensywnie twarz, zwłaszcza w miejscach gdzie jest najwięcej kosmetyków.Następnie zmocz ręce i masuj twarz ponownie. Potem umyj wodą i osusz wacikiem lub ręcznikiem. Będziesz zdumiona efektem. 

Do  masażu twarzy: Rozetrzyj kilka kropli oliwy na dłoniach, masuj nimi twarz, skupiając się na okolicach oczu, aby pobudzic krążenie.Opukuj serdecznym palcem powiekę górną i dolną. Zaczynając od wewnętrznego kącika oka, prowadż palec zgodnie z ruchemwskazówek zegara, potem w odwrotnym kierunku. Wykonaj trzy okrążenia za każdym razem.Twarz ma ponad 300 małych mięśni.Jeżeli są systematycznie masowane utrzymują tkanki na właściwym miejscu. Stan skóry zależy od jej elastyczności. Zwracaj uwagę aby nie rozciągac jej gwaltownie. Oliwkowy masaż pobudza krążenie krwi, dzięki czemu skóra będzie lepiej odżywiona i gładsza.

Do codziennych kapieli: Kilka łyżek oliwy z oliwek(z dodatkiem lub bez olejków zapachowych) można dodać do każdej kąpieli, dzięki temu skóra będzie doskonale i delikatnie nawilżona i natłuszczona.

Najczęściej stosuje się ją jako alternatywę balsamu do ciała, bo jest dobrodziejstwem dla wysuszonej,szczególnie wrażliwej i skłonnej do alergii skóry całego ciała, a zwłaszcza dłoni, łokci lub kolan.

Dwa razy w miesiącu, zanim wejdziesz do wanny, nasmaruj całe ciało oliwą z oliwek, zaczynajac od stóp.Dodatkowo możesz masowac całe ciało szczotką, (5 minut, ruchy okrężne w kierunku serca, od stóp w kierunku głowy).Pory otworzą się pod wpływem ciepła, oliwa zostanie całkowicie wchłonięta przez skórę. Po wyjściu z kąpieli twoja skóra będzie miękka i delikatna jak u małego dziecka.

Balsam odżywczy do całego ciała:Oliwę mieszamy w równej proporcji z miodem, wkraplamy odrobinę soku cytrynowego.Nakładamy na skórę całego ciała, masujemy. Najlepiej stosować przed kąpielą.

Raz dziennie, np. po kąpieli, należy wetrzeć w całe ciało lub szczególnie suche partie skóry, lecz zawsze na wilgotne ciało,lekko podgrzaną oliwę z oliwek, można dodac soku z cytryny. Wystarczy kilka kropli. Po zaaplikowaniu kosmetyku odczekac dwie minuty, by oliwa się wchłonęła. Potem można delikatnie osuszyć ciało przykładając do niego ręcznik.

Rezultat zabiegów pielęgnacyjnych zależy od stanu umysłu podczas ich wykonywania. Pamiętajmy, że odnoszenie sie z uczuciem do swojej skóry, daje taki sam skutek, jak przemawianie do podlewanych roślin - upiększa ją, sprawia, że rozkwita.Harmonijne dżwięki i wrażenia podczas pielegnacji ciała (muzyka, światlo świec) stymuluja wydzielanie ACTH - hormonu adrenokotykotropowego, efektem jego działania jest odprężenie i uspokojenie.

Oliwa z oliwek to bardzo wydajny kosmetyk. Jedna butelka takiej oliwy wystarczy nawet na kilka miesięcy. Zwykle data ważnościwaha się od 12 do 24 miesięcy. Mimo iż odpowiednio przechowywana oliwa długo zachowuje swoją przydatność, z czasem stopniowo traci swoje najcenniejsze dla organizmu wartości, dlatego ważne, aby otwartą oliwę skonsumować do trzech miesięcy i zawsze delektować się świeżą oliwą.
Oliwa do pielęgnacji twarzy powinna być wysokiej jakości, czyli extra virgin (z pierwszego tłoczenia).

Wybierz swoją oliwę 

Wielu osobom tłusta konsystencja oliwki przeszkadza, ale to właśnie zawartość olejów roślinnych jest w niej tak cenna.Jeśli jednak nie możesz przekonac się do jej stosowania w domowym salonie spa, poszukaj dobrej jakości innego oleju pochodzenia roślinnego. Może to byc olej z awokado, słodkich migdałów czy jojoby. Efekt stosowania będzie taki sam,niesamowity.
Możesz także, w zależności od potrzeb i upodobań dodac do oliwy z oliwek różnorodne olejki aromatyczne czy maceraty olejowe, alkoholowe czy wodne, zakupione lub wykonane we własnym zakresie z dostępnych produktów czy ziół.

Nie zapełniaj więc półek w łazience kolejnymi buteleczkami ,,cudownych" chemicznych preparatów kosmetycznych, sama decyduj ile i na co chcesz wydawac swoje pieniądze. Skóra  naprawdę potrzebuje niewiele: dobrej oliwy, butelki octu winnego, łagodnego mydła i delikatnego szamponu do włosów.